• 최종편집 2021-08-02(목)

사회/복지
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  • 2021 청소년스포츠한마당 UCC/수기/그림 공모전 개최
      대한체육회(회장 이기흥)는 ‘청소년스포츠한마당’의 의미를 구현하는 문화행사의 일환으로 8월 2일(월)부터 11월 30일(화)까지 U-12, U-15, U-18, 일반 부문으로 UCC, 수기, 그림 공모전을 온라인(www.청소년스포츠한마당.com)으로 개최한다.   이번 공모전은 「코로나19를 이겨내는 건강한 청소년 스포츠」라는 주제로 학생선수와 일반학생이 한 팀을 이루어 참가하는 ‘청소년스포츠한마당’을 홍보하는 한편, 청소년들의 스포츠에 대한 관심을 불러일으키고 청소년체육의 중요성에 대한 사회적 공감대를 형성하고자 마련되었다.   U-12(초등학생), U-15(중학생), U-18(고등학생), 일반까지 소속에 상관없이 청소년스포츠한마당에 관심 있는 누구나 참여 가능하며, 경기 참가 경험, 관람 소감, 참가 학생 지도 경험 등 청소년스포츠한마당 경기와 관련된 경험을 UCC, 수기, 그림 부문에서 선택하여 다양한 형식과 방법으로 자유롭게 표현하면 된다. 출품작은 직접 제작한 순수 창작품이자 국내외 미 발표작이어야 하며, 11월 30(화)까지 공모전 홈페이지에 제출해야 한다.   출품작에 대해서는 별도 심사단을 구성, 작품의 창의성, 주제의 명확성, 작품제작 의도 등에 비중을 두고 심사할 계획이며 심사결과는 12월 중 공모전 홈페이지를 통해 발표된다.   부문별 우수작에 대해서는 대한체육회장 명의의 상장과 부상을 수여하게 되며 입상작은 청소년스포츠한마당 대회 홈페이지 및 대한체육회 청소년체육부 SNS(페이스북, 인스타그램)에 전시된다.
    • 사회/복지
    2021-08-02
  • 도봉구 방학1‧2동,퀸 도봉산 라이온스 클럽과 업무협약 맺고 지역사회 후원
        도봉구 방학1동 퀸 도봉산 라이온스 클럽 쌀 기탁     도봉구 방학2동-퀸 도봉산 라이온스 클럽 간 업무협약식     도봉구 방학1동-퀸 도봉산 라이온스 클럽 간 업무협약식   도봉구(구청장 이동진) 방학1동은 7월 28일, 방학2동은 7월 30일 “퀸 도봉산 라이온스 클럽(회장 김류경)”과 지역사회 나눔문화 실천을 위한 업무협약을 각 동주민센터에서 체결하였다.   퀸 도봉산 라이온스 클럽은 협약식 후 저소득 주민에게 전달해 달라며 백미 10Kg 20포대를 방학1동, 후원금 120만 원과 라면을 방학2동에 각각 기탁했다.   업무협약은 코로나19 거리두기와 올여름 폭염으로 인한 취약계층 돌봄공백을 메우기 위해 양 기관이 상호 협력하여 나눔을 실천하고 사회안전망 조성에 노력하겠다는 내용을 담았다.   방학1‧2동과 퀸 도봉산 라이온스 클럽은 이번 업무협약으로 말미암아 지역사회 소외계층을 위한 후원과 결연사업들을 지속적으로 이어나간다는 방침이다.   한편 ‘퀸 도봉산 라이온스 클럽’은 국제라이온스협회 354-C 지구 내 여성회원들로 구성된 단체이며 성금 기탁, 백미 후원, 장애인 단체 급식봉사 등 다양한 나눔을 실천해오고 있다.   김류경 퀸 도봉산 라이온스 클럽 회장은 “어려운 상황에 조금이나마 지역사회에 도움을 줄 수 있어서 보람을 느끼고, 도움이 필요한 분들에게 버팀목이 되고 싶다.”고 전했으며, 이동진 도봉구청장은 “지역사회에 나눔을 실천하고 있는 퀸 도봉산 라이온스 클럽과 우리 방학1동과 2동이 업무협약을 체결하게 되어 기쁘다. 기탁해주신 쌀과 후원금은 코로나19와 폭염으로 힘든 일상을 보내고 있는 어려운 분들에게 잘 전달하겠다.”고 화답했다.  
    • 지역뉴스
    • 도봉구 소식
    2021-08-02
  • 이현영 아나운서 세로보는뉴스 BY 폭염을 극복하는 방법 3가지
      올해는 유난히 더위가 일찍 찾아왔습니다. 지구 온난화 현상이 가속화 되어 이제 겨울보다, 오히려 여름나기가 더욱 괴로울지도 모르겠습니다.그래서 오늘은 이와 관련해 폭염 극복 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.먼저 습도 관리에 신경쓰는 것입니다. 일반적으로 수증기 입자가 피부에 닿으면 열을 전달하게 되고 체감온도가 상승하게 됩니다. 그리고 습도는 피부에서 땀의 증발을 방해해 끈적거리고 불쾌지수를 상승시킵니다.두번째로 음식을 조금 짜게 먹는 것입니다.미국 스포츠 의학회에 의하면 여름엔 물 1ℓ에 0.5~0.7 그램의 소금을 섞어서 먹으라고 권장하고 있습니다. 평소보다 국물 등을 조금 짜게 먹는 것도 한 방법입니다.마지막으로 단백질은 소량씩 자주 먹는 것입니다.탄수화물이나 지방은 잉여량이 있을 시 우리 몸에 축적이 됩니다. 그러나 단백질은 한꺼번에 흡수할 수 있는 양이 30 그램 정도입니다. 수분이 들어간 고기로 환산하면 150그램 내외입니다. 한꺼번에 많이 먹게 되면 모조리 배변으로 빠져 나가게 되는 것입니다.폭염을 극복하는 3가지 방법에 대해 알아봤습니다. 다음에는 더 유용한 정보로 찾아뵙겠습니다. 지금까지 세로보는 뉴스 아나운서 이현영이었습니다.세로보는뉴스 이현영 아나운서hyunyoung5301@gmail.com
    • 사회/복지
    2021-07-27
  • 생선이 다이어트에 미치는 영향 BY 김정아 아나운서
    안녕하세요 세로보는 뉴스 아나운서 김정아입니다. 여러분 벌써 초복이 지나고 무더운 더위가 찾아왔습니다.   저는 한가지 걱정이 있다면 가벼워진 옷차림 때문에 다이어트가 너무 걱정입니다.  그래서 오늘 ! 여러분들도 저처럼 다이어트가 고민이시라면 이영상 주목 해야합니다 ! 밥상에서 자주보던 생선 ! 다이어트에 도움된다는 점 알고 계셨나요 ? 생선은 풍부한 단백질을 함유하고 있어 포만감을 느끼게 합니다. 특히 심장 건강에 좋은 연어, 송어 또는 참치와 같은 생선을 먹는다면 단백질과 오메가3 지방산의 효능을 모두 얻을 수 있습니다.     두 번째로는혈당을 안정시킵니다   생선과 같은 단백질이 풍부한 식품은 혈당을 일정하게 유지하는 데 도움을 주는데요. 이는 포만감을 유지해주고 폭식을 막는 데 도움을 줍니다  마지막으로는 칼로리가 낮습니다.  생선은 저칼로리 고단백 식품으로 돼지기나 쇠고기에 비해  칼로리가 현저히 낮습니다.  .  하지만 생선을 튀기거나 기름진 소스와 곁들여 먹는다면 체중을 감량에는 도움이 되지 않는다는 점 주의 하셔야 겠습니다. 굶기만 하는 다이어트 이제 저 멀리 보내시고요 다같이 건강한 다이어트로 여름잘 보내셨으면 좋겠습니다. 제가 준비한 소식은 여기까지고요 다음에도 더 유용한 정보로 찾아뵙겠습니다. 지금까지 김정아었습니다. 세로보는 뉴스 김정아 아나운서 wjddk5019@naver.com
    • 사회/복지
    2021-07-18
  • '오늘도 먹으러간다' 원조 부안집 BY 강한솔 아나운서
      안녕하세요~ 살면서 꼭! 가봐야 할 맛집을 소개 시켜드리는 <오늘도 먹으러 간다!>의 강한솔입니다. 여러분~ 다가오는 더위와 장마에 기력이 조금씩 떨어지는게 느껴지시나요? 맛있게 먹고, 기력도 보충하고 싶으시다구요!  그렇다면 육즙이 가득한 목살구이와 쫀득쫀득한 쫀득살 어떠세요~?  오늘 소개해드릴 맛집은 숙성고기 맛집 '원조 부안집'입니다. 제가 가본 곳은 송파에 위치해 있었는데요~ 송파뿐만이 아니라 전국 45개 지역에서 70개의 매장을 보유하고 있다고 하네요! 원조 부안집의 시그니쳐 메뉴는 ‘목살’과 ‘쫀득살’입니다.  기존에 조금 퍽퍽한 목살을 상상하고 계신다면 오산입니다! 원조부안집 목살에는 육즙이 아주 꽉~차있답니다! 이렇게 육즙이 가~득한 두툼한 고기를 뜨거운 숯불에 구워서 바로 먹으면 맛이 없을 수가 없다고 하는데요!  직원분들이 직접 초벌구이까지 해주셔서, 간편하게 숯불구이를 즐길 수 있답니다! 또 다른 시그니쳐 메뉴는 ‘쫀득살’인데요! 쫀득살은 돼지의 뒷덜미 살인데, 식감이 쫀득쫀득해서 쫀득살이라고 부른다고 해요! 실제로 삼겹살과 족발의 맛있는 부분만을 섞어 놓은 식감을 느끼 실 수 있습니다!  그리고 원조부안집의 화룡정점은 바로 대파김치인데요! 잘익은 대파김치를 참기름에 넣고 자작하게 구워서, 고기한점이랑 같이 먹으면 정말 잊을 수 없는 환상의 맛이 느껴지는데요~ 게다가~ 고기만 먹어서 약간 허전할 때쯤 ‘버터랑’ ‘간장이랑’ ‘계란이랑’ ‘김 넣은’, 맛이 없을 수 없는 ‘10분밥’ 슥슥 비벼서, 대파라면 국물 떠서 같이 드세요! 그럼 일주일동안 받았던 온갖 스트레스 다 날라갑니다! 오랜 다이어트에 지치셨다구요? 점점 더워지는 날씨에 입맛이 떨어지셨나요? 그럼 오늘 제가 소개해드린 '원조부안집'에서 몸에 좋고 맛도 좋은 맛있는 돼지고기 듬뿍드시면서 에너지 재충전하세요~!  지금까지 '오늘도 먹으러 간다!'의 강한솔 아나운서였습니다. 다음에는 더 맛있고 더 건강한 맛집 들고올게요~ 오늘도 먹으러 간다! 강한솔 아나운서 hknsor@naver.com
    • 사회/복지
    2021-07-02
  • 수도권 현행 거리두기 2단계, 7월 7일까지 유지 BY 이현영 아나운서
      안녕하십니까 아나운서 이현영입니다.오늘의 뉴스입니다.수도권에서 7월 1일부터 시행될 예정이던 새로운 거리두기가 1주일 연기됐습니다. 추가 확진자가 68일 만에 가장 많은 800명 가까이 나왔고, 그 대부분이 수도권 환자여서 지자체들이 자체적으로 지금의 거리두기를 일주일 연장하기로 긴급 결정했습니다. 이에 따라 수도권에서는 일단 다음 주 수요일까지는 지금처럼 5명 이상은 모일 수 없고, 가게들은 밤 10시까지만 영업할 수 있습니다. 거리두기가 연기된 가운데 많은 분들이 어려움을 겪고 있는데요. 하루 빨리 이 상황이 나아질 수 있도록 저 또한 응원하겠습니다.제가 준비한 소식은 여기까지입니다.지금까지 세로보는 아나운서 이현영이었습니다.세로보는뉴스 이현영 아나운서hyunyoung5301@gmail.com
    • 사회/복지
    2021-07-02
  • 권순우 선수 도쿄올림픽 남자 테니스 단식 출전권획득 BY 문그린 아나운서
      스포츠 소식도 알기 쉽게 전해드립니다.  안녕하세요, 세로보는뉴스 아나운서 문그린입니다. 권순우 선수가 2020 도쿄올림픽 남자 테니스 단식 출전권을 획득했습니다. 우리나라 선수가 올림픽 남자 단식에 출전하는 것은 2008년 베이징 올림픽 이형택 선수 이후 무려 13년 만인데요. 본래 권순우 선수는 대기 6번으로 올림픽 단식 출전권을 확보하지 못했었습니다. 그러나 도쿄 올림픽 출전을 위해서는 국가 대항전인 데이비스컵 규정 출전 횟수를 채워야 하고, 나라별로 최대 4명의 선수까지만 출전이 가능하다는 점! 거기에 부상 등의 개인적인 이유들로 상위 랭커들이 일부 빠지면서 권순우 선수가 도쿄올림픽 단식 출전권을 손에 넣게 된 것인데요. 뿐만 아니라 권순우 선수는 프로 데뷔 이후 처음으로 영국 이스트본에서 열리는 남자프로테니스투어, ATP 투어의 바이킹 인터내셔널 4강 진출에도 성공했습니다. 최고의 행보를 보여주고 있는 권순우 선수! 몸 조심히 다녀오시길 바라며 도쿄에서도 멋진 활약 기대하겠습니다. 지금까지 세로보는뉴스 아나운서 문그린이었습니다.     세로보는뉴스 문그린 아나운서 gr22nmoon@naver.com
    • 사회/복지
    2021-07-02
  • 여름철 피부트러블 예방하는 물질과 식품 BY 김정아 아나운서
      안녕하세요 세로보는 뉴스 아나운서 김정아입니다.기온이 크게 오르고 햇빛이 강해지는 요즘 같은 시기에는 피부트러블이 생길수 있는 위험이 커지는데요. 그래서 오늘은 이와 관련해 예방하는 물질과 이를 함유한 식품에 대해 소개하겠습니다.먼저, 베타카로틴인대요 , 베타카로틴은 각질제거에 효과가 있어 피부 결을 매끈하게 해줍니다. 이것은 멜론, 당근, 호박 등에 많이 들어 있습니다.두 번째는 카테킨과 테아닌인대요 이것은 녹차 잎 추출물로 가장 큰 항산화 효과를 발휘해 노화를 예방한다고 합니다. 카테킨은 피부 세포가 스스로 재생하도록 돕고요. 테아닌은 피부 진정과 보습기능이 있어  홍조를 가라앉히는 효과가 있습니다.마지막으로는 모두가 다 알고 있는 비타민 c 입니다. 비타민C는 피부 탄력을 위해 콜라겐을 보충해 노화를 예방합니다. 일반적으로 우리 피부에 비타민C가 부족하게 되면, 주름이 짙어지고 피부가 처지게 됩니다. 특히, 비타민c는 사과, 파프리카, 오랜지에 풍부합니다여름철에도 건강한 피부를 지켜주는 식품에 대해서 알아봤는대요 다음에는 더 유용한 정보로 찾아뵙겠습니다. 지금까지 세로보는 뉴스 아나운서 김정아였습니다.   세로보는뉴스 김정아 아나운서wjddk5019@naver.com    
    • 사회/복지
    2021-06-17
  • 지방체육회 특수 법인 출범, 지방체육 진흥을 위한 새로운 시작
            지방체육회(17개 시도체육회 및 228개 시군구체육회)를 법정법인화하고 지방체육회 운영비 지원 근거 등을 담은 국민체육진흥법 일부개정 법률이 2021년 6월 9일(수) 시행된다.   지난 2020년 12월 8일, 지방체육회 법정법인화 및 예산지원근거 등의 내용이 담긴 국민체육진흥법 일부 개정 법률안이 공포되었다. 이에 17개 시도체육회를 비롯한 지방체육회는 법 시행일인 2021년 6월 9일에 맞춰 법인설립준비위원회 구성, 창립총회 개최, 관할 지방자치단체에 법인인가와 설립등기를 받는 절차로 법인설립을 추진해왔다.   이번에 시행되는 국민체육진흥법 개정 법률은 지방체육회를 법정법인화하고 안정적으로 재원을 확보할 수 있도록 그 근거를 마련한 것이다. 지방체육회와 관련한 국민체육진흥법 시행 내용은 다음과 같다.   첫째, ‘체육단체의 대상’에 시도체육회 및 시군구체육회(지방체육회)가 포함됐다. 임의기구였던 지역체육진흥협의회 설치를 명문화하여 지방자치단체와 지방체육회의 원활한 협의를 유도할 계획이다.   둘째, 지방체육회를 법인으로 하고 지역사회의 체육 진흥에 관한 사업과 활동을 명시하였으며, 지방체육회장 선거를 지역 선거관리위원회에 위탁하도록 했다.   마지막으로, 지방자치단체의 예산지원 근거를 마련했다. 지방체육회를 지방자치단체의 운영비 보조대상으로 추가하고 운영비 지원에 관한 사항은 조례로 정하기로 했다.   지방체육회는 이번 법률 시행 및 법인설립을 계기로 지역체육 진흥을 위한 전담 기관으로서 확고한 위상을 가지고, 책임감 있는 체육행정 자치운영을 펼쳐 지방체육을 한층 더 발전시킬 것으로 기대된다.   대한체육회에서도 법률 시행에 따라 관련 규정을 정비하고 새롭게 시작하는 지방체육회가 안정적으로 성장할 수 있도록 행정 및 재정 지원 등 다방면으로 지원을 확대해나갈 계획이다.    
    • 사회/복지
    2021-06-08
  • 강북구, 지하주택 침수방지시설 무료 설치 BY 구예슬 아나운서
      안녕하세요. 세로보는뉴스 아나운서 구예슬입니다. 이번엔 강북구 소식입니다. 서울 강북구(구청장 박겸수)가 여름철 폭우에 대비해 침수방지시설 무료 설치에 나섰습니다. 지원 대상은 하수 역류나 빗물 유입이 우려되는 지하주택입니다. 화장실, 주방, 마당 배수구 등에 하수관 수위가 높아질 때 역류를 막는 방지기가 부착됩니다. 공공도로 보다 낮은 지하 출입구 턱이나 창문에는 물막이 판이 놓입니다. 물막이 판은 40cm 높이에 스테인리스 또는 알루미늄 재질의 개폐식 장치로 탈부착이 가능합니다. 신청은 거주지 동 주민센터에 놓인 서류를 작성해 올해 10월까지 제출하면 됩니다. 세대주나 건물주에게는 유지관리 책임이 부여됩니다. 시설 공사비는 무료지만 수리비용은 사용자가 부담해야 합니다. 기타 궁금한 사항은 구청 안전치수과(02-901-5882)로 문의하면 됩니다. 알려주시고 싶은 강북구 소식 아래 메일로 보내주세요.zzys47@naver.com 지금까지 아나운서 구예슬이었습니다.세로보는뉴스 구예슬 아나운서zzys47@naver.com
    • 사회/복지
    2021-05-29

실시간 사회/복지 기사

  • 2021 청소년스포츠한마당 UCC/수기/그림 공모전 개최
      대한체육회(회장 이기흥)는 ‘청소년스포츠한마당’의 의미를 구현하는 문화행사의 일환으로 8월 2일(월)부터 11월 30일(화)까지 U-12, U-15, U-18, 일반 부문으로 UCC, 수기, 그림 공모전을 온라인(www.청소년스포츠한마당.com)으로 개최한다.   이번 공모전은 「코로나19를 이겨내는 건강한 청소년 스포츠」라는 주제로 학생선수와 일반학생이 한 팀을 이루어 참가하는 ‘청소년스포츠한마당’을 홍보하는 한편, 청소년들의 스포츠에 대한 관심을 불러일으키고 청소년체육의 중요성에 대한 사회적 공감대를 형성하고자 마련되었다.   U-12(초등학생), U-15(중학생), U-18(고등학생), 일반까지 소속에 상관없이 청소년스포츠한마당에 관심 있는 누구나 참여 가능하며, 경기 참가 경험, 관람 소감, 참가 학생 지도 경험 등 청소년스포츠한마당 경기와 관련된 경험을 UCC, 수기, 그림 부문에서 선택하여 다양한 형식과 방법으로 자유롭게 표현하면 된다. 출품작은 직접 제작한 순수 창작품이자 국내외 미 발표작이어야 하며, 11월 30(화)까지 공모전 홈페이지에 제출해야 한다.   출품작에 대해서는 별도 심사단을 구성, 작품의 창의성, 주제의 명확성, 작품제작 의도 등에 비중을 두고 심사할 계획이며 심사결과는 12월 중 공모전 홈페이지를 통해 발표된다.   부문별 우수작에 대해서는 대한체육회장 명의의 상장과 부상을 수여하게 되며 입상작은 청소년스포츠한마당 대회 홈페이지 및 대한체육회 청소년체육부 SNS(페이스북, 인스타그램)에 전시된다.
    • 사회/복지
    2021-08-02
  • 도봉구 방학1‧2동,퀸 도봉산 라이온스 클럽과 업무협약 맺고 지역사회 후원
        도봉구 방학1동 퀸 도봉산 라이온스 클럽 쌀 기탁     도봉구 방학2동-퀸 도봉산 라이온스 클럽 간 업무협약식     도봉구 방학1동-퀸 도봉산 라이온스 클럽 간 업무협약식   도봉구(구청장 이동진) 방학1동은 7월 28일, 방학2동은 7월 30일 “퀸 도봉산 라이온스 클럽(회장 김류경)”과 지역사회 나눔문화 실천을 위한 업무협약을 각 동주민센터에서 체결하였다.   퀸 도봉산 라이온스 클럽은 협약식 후 저소득 주민에게 전달해 달라며 백미 10Kg 20포대를 방학1동, 후원금 120만 원과 라면을 방학2동에 각각 기탁했다.   업무협약은 코로나19 거리두기와 올여름 폭염으로 인한 취약계층 돌봄공백을 메우기 위해 양 기관이 상호 협력하여 나눔을 실천하고 사회안전망 조성에 노력하겠다는 내용을 담았다.   방학1‧2동과 퀸 도봉산 라이온스 클럽은 이번 업무협약으로 말미암아 지역사회 소외계층을 위한 후원과 결연사업들을 지속적으로 이어나간다는 방침이다.   한편 ‘퀸 도봉산 라이온스 클럽’은 국제라이온스협회 354-C 지구 내 여성회원들로 구성된 단체이며 성금 기탁, 백미 후원, 장애인 단체 급식봉사 등 다양한 나눔을 실천해오고 있다.   김류경 퀸 도봉산 라이온스 클럽 회장은 “어려운 상황에 조금이나마 지역사회에 도움을 줄 수 있어서 보람을 느끼고, 도움이 필요한 분들에게 버팀목이 되고 싶다.”고 전했으며, 이동진 도봉구청장은 “지역사회에 나눔을 실천하고 있는 퀸 도봉산 라이온스 클럽과 우리 방학1동과 2동이 업무협약을 체결하게 되어 기쁘다. 기탁해주신 쌀과 후원금은 코로나19와 폭염으로 힘든 일상을 보내고 있는 어려운 분들에게 잘 전달하겠다.”고 화답했다.  
    • 지역뉴스
    • 도봉구 소식
    2021-08-02
  • 이현영 아나운서 세로보는뉴스 BY 폭염을 극복하는 방법 3가지
      올해는 유난히 더위가 일찍 찾아왔습니다. 지구 온난화 현상이 가속화 되어 이제 겨울보다, 오히려 여름나기가 더욱 괴로울지도 모르겠습니다.그래서 오늘은 이와 관련해 폭염 극복 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.먼저 습도 관리에 신경쓰는 것입니다. 일반적으로 수증기 입자가 피부에 닿으면 열을 전달하게 되고 체감온도가 상승하게 됩니다. 그리고 습도는 피부에서 땀의 증발을 방해해 끈적거리고 불쾌지수를 상승시킵니다.두번째로 음식을 조금 짜게 먹는 것입니다.미국 스포츠 의학회에 의하면 여름엔 물 1ℓ에 0.5~0.7 그램의 소금을 섞어서 먹으라고 권장하고 있습니다. 평소보다 국물 등을 조금 짜게 먹는 것도 한 방법입니다.마지막으로 단백질은 소량씩 자주 먹는 것입니다.탄수화물이나 지방은 잉여량이 있을 시 우리 몸에 축적이 됩니다. 그러나 단백질은 한꺼번에 흡수할 수 있는 양이 30 그램 정도입니다. 수분이 들어간 고기로 환산하면 150그램 내외입니다. 한꺼번에 많이 먹게 되면 모조리 배변으로 빠져 나가게 되는 것입니다.폭염을 극복하는 3가지 방법에 대해 알아봤습니다. 다음에는 더 유용한 정보로 찾아뵙겠습니다. 지금까지 세로보는 뉴스 아나운서 이현영이었습니다.세로보는뉴스 이현영 아나운서hyunyoung5301@gmail.com
    • 사회/복지
    2021-07-27
  • 생선이 다이어트에 미치는 영향 BY 김정아 아나운서
    안녕하세요 세로보는 뉴스 아나운서 김정아입니다. 여러분 벌써 초복이 지나고 무더운 더위가 찾아왔습니다.   저는 한가지 걱정이 있다면 가벼워진 옷차림 때문에 다이어트가 너무 걱정입니다.  그래서 오늘 ! 여러분들도 저처럼 다이어트가 고민이시라면 이영상 주목 해야합니다 ! 밥상에서 자주보던 생선 ! 다이어트에 도움된다는 점 알고 계셨나요 ? 생선은 풍부한 단백질을 함유하고 있어 포만감을 느끼게 합니다. 특히 심장 건강에 좋은 연어, 송어 또는 참치와 같은 생선을 먹는다면 단백질과 오메가3 지방산의 효능을 모두 얻을 수 있습니다.     두 번째로는혈당을 안정시킵니다   생선과 같은 단백질이 풍부한 식품은 혈당을 일정하게 유지하는 데 도움을 주는데요. 이는 포만감을 유지해주고 폭식을 막는 데 도움을 줍니다  마지막으로는 칼로리가 낮습니다.  생선은 저칼로리 고단백 식품으로 돼지기나 쇠고기에 비해  칼로리가 현저히 낮습니다.  .  하지만 생선을 튀기거나 기름진 소스와 곁들여 먹는다면 체중을 감량에는 도움이 되지 않는다는 점 주의 하셔야 겠습니다. 굶기만 하는 다이어트 이제 저 멀리 보내시고요 다같이 건강한 다이어트로 여름잘 보내셨으면 좋겠습니다. 제가 준비한 소식은 여기까지고요 다음에도 더 유용한 정보로 찾아뵙겠습니다. 지금까지 김정아었습니다. 세로보는 뉴스 김정아 아나운서 wjddk5019@naver.com
    • 사회/복지
    2021-07-18
  • '오늘도 먹으러간다' 원조 부안집 BY 강한솔 아나운서
      안녕하세요~ 살면서 꼭! 가봐야 할 맛집을 소개 시켜드리는 <오늘도 먹으러 간다!>의 강한솔입니다. 여러분~ 다가오는 더위와 장마에 기력이 조금씩 떨어지는게 느껴지시나요? 맛있게 먹고, 기력도 보충하고 싶으시다구요!  그렇다면 육즙이 가득한 목살구이와 쫀득쫀득한 쫀득살 어떠세요~?  오늘 소개해드릴 맛집은 숙성고기 맛집 '원조 부안집'입니다. 제가 가본 곳은 송파에 위치해 있었는데요~ 송파뿐만이 아니라 전국 45개 지역에서 70개의 매장을 보유하고 있다고 하네요! 원조 부안집의 시그니쳐 메뉴는 ‘목살’과 ‘쫀득살’입니다.  기존에 조금 퍽퍽한 목살을 상상하고 계신다면 오산입니다! 원조부안집 목살에는 육즙이 아주 꽉~차있답니다! 이렇게 육즙이 가~득한 두툼한 고기를 뜨거운 숯불에 구워서 바로 먹으면 맛이 없을 수가 없다고 하는데요!  직원분들이 직접 초벌구이까지 해주셔서, 간편하게 숯불구이를 즐길 수 있답니다! 또 다른 시그니쳐 메뉴는 ‘쫀득살’인데요! 쫀득살은 돼지의 뒷덜미 살인데, 식감이 쫀득쫀득해서 쫀득살이라고 부른다고 해요! 실제로 삼겹살과 족발의 맛있는 부분만을 섞어 놓은 식감을 느끼 실 수 있습니다!  그리고 원조부안집의 화룡정점은 바로 대파김치인데요! 잘익은 대파김치를 참기름에 넣고 자작하게 구워서, 고기한점이랑 같이 먹으면 정말 잊을 수 없는 환상의 맛이 느껴지는데요~ 게다가~ 고기만 먹어서 약간 허전할 때쯤 ‘버터랑’ ‘간장이랑’ ‘계란이랑’ ‘김 넣은’, 맛이 없을 수 없는 ‘10분밥’ 슥슥 비벼서, 대파라면 국물 떠서 같이 드세요! 그럼 일주일동안 받았던 온갖 스트레스 다 날라갑니다! 오랜 다이어트에 지치셨다구요? 점점 더워지는 날씨에 입맛이 떨어지셨나요? 그럼 오늘 제가 소개해드린 '원조부안집'에서 몸에 좋고 맛도 좋은 맛있는 돼지고기 듬뿍드시면서 에너지 재충전하세요~!  지금까지 '오늘도 먹으러 간다!'의 강한솔 아나운서였습니다. 다음에는 더 맛있고 더 건강한 맛집 들고올게요~ 오늘도 먹으러 간다! 강한솔 아나운서 hknsor@naver.com
    • 사회/복지
    2021-07-02
  • 수도권 현행 거리두기 2단계, 7월 7일까지 유지 BY 이현영 아나운서
      안녕하십니까 아나운서 이현영입니다.오늘의 뉴스입니다.수도권에서 7월 1일부터 시행될 예정이던 새로운 거리두기가 1주일 연기됐습니다. 추가 확진자가 68일 만에 가장 많은 800명 가까이 나왔고, 그 대부분이 수도권 환자여서 지자체들이 자체적으로 지금의 거리두기를 일주일 연장하기로 긴급 결정했습니다. 이에 따라 수도권에서는 일단 다음 주 수요일까지는 지금처럼 5명 이상은 모일 수 없고, 가게들은 밤 10시까지만 영업할 수 있습니다. 거리두기가 연기된 가운데 많은 분들이 어려움을 겪고 있는데요. 하루 빨리 이 상황이 나아질 수 있도록 저 또한 응원하겠습니다.제가 준비한 소식은 여기까지입니다.지금까지 세로보는 아나운서 이현영이었습니다.세로보는뉴스 이현영 아나운서hyunyoung5301@gmail.com
    • 사회/복지
    2021-07-02
  • 권순우 선수 도쿄올림픽 남자 테니스 단식 출전권획득 BY 문그린 아나운서
      스포츠 소식도 알기 쉽게 전해드립니다.  안녕하세요, 세로보는뉴스 아나운서 문그린입니다. 권순우 선수가 2020 도쿄올림픽 남자 테니스 단식 출전권을 획득했습니다. 우리나라 선수가 올림픽 남자 단식에 출전하는 것은 2008년 베이징 올림픽 이형택 선수 이후 무려 13년 만인데요. 본래 권순우 선수는 대기 6번으로 올림픽 단식 출전권을 확보하지 못했었습니다. 그러나 도쿄 올림픽 출전을 위해서는 국가 대항전인 데이비스컵 규정 출전 횟수를 채워야 하고, 나라별로 최대 4명의 선수까지만 출전이 가능하다는 점! 거기에 부상 등의 개인적인 이유들로 상위 랭커들이 일부 빠지면서 권순우 선수가 도쿄올림픽 단식 출전권을 손에 넣게 된 것인데요. 뿐만 아니라 권순우 선수는 프로 데뷔 이후 처음으로 영국 이스트본에서 열리는 남자프로테니스투어, ATP 투어의 바이킹 인터내셔널 4강 진출에도 성공했습니다. 최고의 행보를 보여주고 있는 권순우 선수! 몸 조심히 다녀오시길 바라며 도쿄에서도 멋진 활약 기대하겠습니다. 지금까지 세로보는뉴스 아나운서 문그린이었습니다.     세로보는뉴스 문그린 아나운서 gr22nmoon@naver.com
    • 사회/복지
    2021-07-02
  • 여름철 피부트러블 예방하는 물질과 식품 BY 김정아 아나운서
      안녕하세요 세로보는 뉴스 아나운서 김정아입니다.기온이 크게 오르고 햇빛이 강해지는 요즘 같은 시기에는 피부트러블이 생길수 있는 위험이 커지는데요. 그래서 오늘은 이와 관련해 예방하는 물질과 이를 함유한 식품에 대해 소개하겠습니다.먼저, 베타카로틴인대요 , 베타카로틴은 각질제거에 효과가 있어 피부 결을 매끈하게 해줍니다. 이것은 멜론, 당근, 호박 등에 많이 들어 있습니다.두 번째는 카테킨과 테아닌인대요 이것은 녹차 잎 추출물로 가장 큰 항산화 효과를 발휘해 노화를 예방한다고 합니다. 카테킨은 피부 세포가 스스로 재생하도록 돕고요. 테아닌은 피부 진정과 보습기능이 있어  홍조를 가라앉히는 효과가 있습니다.마지막으로는 모두가 다 알고 있는 비타민 c 입니다. 비타민C는 피부 탄력을 위해 콜라겐을 보충해 노화를 예방합니다. 일반적으로 우리 피부에 비타민C가 부족하게 되면, 주름이 짙어지고 피부가 처지게 됩니다. 특히, 비타민c는 사과, 파프리카, 오랜지에 풍부합니다여름철에도 건강한 피부를 지켜주는 식품에 대해서 알아봤는대요 다음에는 더 유용한 정보로 찾아뵙겠습니다. 지금까지 세로보는 뉴스 아나운서 김정아였습니다.   세로보는뉴스 김정아 아나운서wjddk5019@naver.com    
    • 사회/복지
    2021-06-17
  • 지방체육회 특수 법인 출범, 지방체육 진흥을 위한 새로운 시작
            지방체육회(17개 시도체육회 및 228개 시군구체육회)를 법정법인화하고 지방체육회 운영비 지원 근거 등을 담은 국민체육진흥법 일부개정 법률이 2021년 6월 9일(수) 시행된다.   지난 2020년 12월 8일, 지방체육회 법정법인화 및 예산지원근거 등의 내용이 담긴 국민체육진흥법 일부 개정 법률안이 공포되었다. 이에 17개 시도체육회를 비롯한 지방체육회는 법 시행일인 2021년 6월 9일에 맞춰 법인설립준비위원회 구성, 창립총회 개최, 관할 지방자치단체에 법인인가와 설립등기를 받는 절차로 법인설립을 추진해왔다.   이번에 시행되는 국민체육진흥법 개정 법률은 지방체육회를 법정법인화하고 안정적으로 재원을 확보할 수 있도록 그 근거를 마련한 것이다. 지방체육회와 관련한 국민체육진흥법 시행 내용은 다음과 같다.   첫째, ‘체육단체의 대상’에 시도체육회 및 시군구체육회(지방체육회)가 포함됐다. 임의기구였던 지역체육진흥협의회 설치를 명문화하여 지방자치단체와 지방체육회의 원활한 협의를 유도할 계획이다.   둘째, 지방체육회를 법인으로 하고 지역사회의 체육 진흥에 관한 사업과 활동을 명시하였으며, 지방체육회장 선거를 지역 선거관리위원회에 위탁하도록 했다.   마지막으로, 지방자치단체의 예산지원 근거를 마련했다. 지방체육회를 지방자치단체의 운영비 보조대상으로 추가하고 운영비 지원에 관한 사항은 조례로 정하기로 했다.   지방체육회는 이번 법률 시행 및 법인설립을 계기로 지역체육 진흥을 위한 전담 기관으로서 확고한 위상을 가지고, 책임감 있는 체육행정 자치운영을 펼쳐 지방체육을 한층 더 발전시킬 것으로 기대된다.   대한체육회에서도 법률 시행에 따라 관련 규정을 정비하고 새롭게 시작하는 지방체육회가 안정적으로 성장할 수 있도록 행정 및 재정 지원 등 다방면으로 지원을 확대해나갈 계획이다.    
    • 사회/복지
    2021-06-08
  • 강북구, 지하주택 침수방지시설 무료 설치 BY 구예슬 아나운서
      안녕하세요. 세로보는뉴스 아나운서 구예슬입니다. 이번엔 강북구 소식입니다. 서울 강북구(구청장 박겸수)가 여름철 폭우에 대비해 침수방지시설 무료 설치에 나섰습니다. 지원 대상은 하수 역류나 빗물 유입이 우려되는 지하주택입니다. 화장실, 주방, 마당 배수구 등에 하수관 수위가 높아질 때 역류를 막는 방지기가 부착됩니다. 공공도로 보다 낮은 지하 출입구 턱이나 창문에는 물막이 판이 놓입니다. 물막이 판은 40cm 높이에 스테인리스 또는 알루미늄 재질의 개폐식 장치로 탈부착이 가능합니다. 신청은 거주지 동 주민센터에 놓인 서류를 작성해 올해 10월까지 제출하면 됩니다. 세대주나 건물주에게는 유지관리 책임이 부여됩니다. 시설 공사비는 무료지만 수리비용은 사용자가 부담해야 합니다. 기타 궁금한 사항은 구청 안전치수과(02-901-5882)로 문의하면 됩니다. 알려주시고 싶은 강북구 소식 아래 메일로 보내주세요.zzys47@naver.com 지금까지 아나운서 구예슬이었습니다.세로보는뉴스 구예슬 아나운서zzys47@naver.com
    • 사회/복지
    2021-05-29
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