수유초등학교 아래 수유시장 쪽에 있는 떡볶이맛집을 찾아가보았습니다. 그 떡볶이가게에는 치즈스틱버무리, 튀김버무리 등 많은 종류의 떡볶이 등이 있었습니다. 콜팝,피카츄돈가스같은 보통 떡볶이가게와 다른 색다른 음식도 판매하고 있습니다. 저는 그중 치즈스틱버무리, 콜팝 등을 맛보았습니다. 맛은 다른 떡볶이가게와 비교했을 때 조금더 맛있었다고 느꼈습니다.  지금까지 삼양기자단 김민준, 이준혁 기자였습니다.  

 배순범 탁구회원님께서 2022년 11월 23일 삼양동(오리먹으면돼지) 식당에서 오리고기와 녹두죽, 매생이전, 귤 후식까지 전회원 모두 집들이 명목으로 초대하여 즐겁고 화기애애한 모습으로 점심식사를 마쳤다~~^^  

  강북구 태권도협회(회장 하경민)가 주최한 제27회 강북구청장배 겸 제21회 협회장배 태권도대회가 11월 11일부터 13일까지 3일간 비대면으로 열렸습니다.  강북구청장 표창은 이봉수님, 손찬우님, 이승균님께서 수상하였고, 강북구체육회장 표창은 김성호님, 이용아님, 김기정님께서 수상하였습니다.  강북구 태권도협회 하경민 회장은“코로나로 힘든 상황에 대면으로 대회를 치루지 못 하여 아쉽지만, 비대면으로라도 대회를 진행할 수 있어 다행입니다. 또 비대면이지만, 많은 동호인들이 참가해 주신 점 진심으로 감사드립니다”라고 말했습니다.

  강북구 족구협회(회장 안대홍)가 주최한 제18회 강북구청장배 족구대회가 11월 6일에 강북구민운동장에서 열렸습니다.  약 250여명의 동호인들이 대회에 참가하여 뛰어난 기량을 발휘하였습니다.  대회는 초청부, 1부, 2부, 3부, 4부로 이뤄졌으며, 각각의 부에서 명랑팀, 삼양까치A팀, 삼양까치B팀, 삼각산B팀, 새마을팀이 우승을 차지했습니다.  강북구 족구협회 안대홍 회장은“쌀쌀한 날씨에 멋진 기량을 보여준 동호인들에게 감사하고, 아무도 다치지 않아 다행이다”또“대회를 잘 마무리하게 해준 임원들과 동호인들에게 감사하다”라고 말했습니다.

    안녕하세요 아나운서 최원진입니다. 여행 다들 좋아하실까요?  새로운 곳을 가고, 색다른 문화를 느끼며 다채로운 여행의 매력을 싫어하실 분은 없다고 생각이 듭니다. 하지만 여행은 좋아도 이동하는 시간 동안은 굉장히 큰 지루함을 느끼시는 분들도 종종 계실텐데요. 이동하는 순간부터 여행이 된다면 혹시 믿겨지실까요?  이동 수단 안에서도, 관광지에서도 환상적인 경험이 가능한 여행이 있습니다. 중년층 사이에서는 효도관광과 밀레니엄 세대들에게는 신흥관광으로 급부상하고 있는 바로 ‘크루즈 여행’입니다. 아직까진 생소하게 느껴지실 수 있으나, 국내에서도 다양한 여행에 대한 니즈가 강해지며 외국의 문화로 시작되었던 크루즈 여행도 점차 대중화 되어가고 있습니다.  크루즈는 선사마다 선박의 규모와 시설이 다릅니다. 일반적으로 바다위의 호텔이다 라고 표현하기도 하는 데요.  실제로 그 크기는 운동장 3개의 면적을 합친 것과 비슷한 규모를 자랑합니다.  가장 큰 장점은 이동수단인 선내 안에서도 레스토랑,각종 액티비티,체험 프로그램과 카지노 등 즐길 수 있는 시설이 굉장히 다양하구요. 또 눈을 뜨면 매일이 다른 나라라는 사실이 심장을 두근 거리게 하는데요.  크루즈여행은 선사의 공식홈페이지 또는 여행사를 통하여서도 패키지로 예약이 가능합니다.  방문을 원하시는 나라가 포함되어 있는 상품으로 선택을 하신다면 더더욱 좋으시겠죠?  아직 여행 계획 세우지 않으셨다면 이번 여행은 색다르게 크루즈 여행 어떠실까요?  지금까지 아나운서 최원진 이였습니다. 고맙습니다.

    안녕하세요~ 아나운서 전승찬입니다. ‘여름 숭어는 개도 안 먹는다.’이런 말 들어보셨나요? 그만큼 생선은 시기마다 맛과 영양이 확연히 달라지는데요. 오늘은 12월에 맛있는 생선! 소개해드리겠습니다. <<우럭>> 우럭은 추운 겨울을 견디기 위해 v 몸에 지방을 축적하게 되면서 v 더 쫄깃한 식감과 생선지방 특유의 고소한 맛을 즐길 수 있는데요. 껍질을 벗겨내서 v 하루정도 냉장고에 숙성해 먹으면 v 그 맛 역시 일품이라고 합니다. <<광어>> 고단백, 저지방, 저칼로리 음식으로 유명한 광어! 비타민B도 많이 함유 되어 있고요. 간이나 장에 질환이 있으신 분! 비만, 당뇨병 있으신 분에게 좋다고 하네요. <<감성돔>> 5월에 맛있는 참돔과 달리, 감성돔은 “겨울에” 최고의 맛을 자랑한다고 합니다. 같은 돔이지만 v 철갑 같은 비늘을 가진 감성돔은 v 붉은 비늘을 가진 참돔보다 v 단단한 식감을 지니고 있어 더욱 맛이 좋다고 하네요. <<방어>> 고등어, 참치와 함께 붉은살 생선에 속하는 방어! 방어는 주로 동해와 제주도에서 잡힌다고 하죠. 쫄깃한 식감의 흰 살과 달리, 붉은 살은 특유의 부드러움과 고소한 맛이 있습니다. 특히 지방이 많이 모여 있는 뱃살이 가장 맛이 좋습니다. <<아귀>> 아귀는 눈알 빼곤 버릴 게 없을 정도로 모든 부위가 섭취 가능한데요. 저지방에다가 단백질이 풍부하고, 필수 아미노산 보충에 좋습니다. 껍질엔 콜라겐이 많이 들어있어 미용과 피부건강에 도움이 된다고 하네요. 맑은 탕, 매운 탕과도 잘 어울리지만, 수육으로도 해먹을 수 있어 다양한 조리가 가능합니다. 특히 아귀는 간이 맛있다고 유명한데요. 바다의 푸아그라로 불리고요. 여기엔 열량과 비타민A 함량이 높다고 합니다. 어느덧 추운 12월이 다가왔습니다. 한 해 마무리하면서 ‘연말을 어떻게 보내면 좋을까’ 고민하는 분들 많으실 텐데요. 회로 먹어도 맛있고 탕으로 먹어도 맛있는 생선으로 가족들, 친구들과 함께 연말을 즐기시면 어떨까 합니다. 아나운서 전승찬이었습니다.

2012년 WWE에 데뷔한 로만 레인즈는 최장 기간 세계 챔피언 보유기록을 가지고 있고 2년이 훌쩍 지난 지금도 챔피언 자리를 유지하고 있습니다.   하지만 메인 이벤터로써 연기력과 레슬링 감각이 부족하다는 이유로 많은 안티팬을 보유하고 있기도 합니다.   이런 로만 레인즈에게는 특별한 능력이 있는데요, 그것은 바로 2019년 2월에 어렸을 때 앓았던 백혈병을 이겨내고 복귀해서 선수생활을 이어가고 있다는 점입니다!   희귀병을 이겨낸 로만은 지금 메인 악역을 맡음으로서 WWE의 빠질 수 없는 존재가 됐는데요, 앞으로는 안티팬들도 사랑하는 레슬러가 됐으면 좋겠네요!   지금까지 동네방네 WWE선수소개 아나운서 남재욱이었습니다! #남재욱아나운서 #레슬링연구소 #로만레인즈 #레슬링 #WWE

    샬롯 플레어는 1986년생 WWE 여성 슈퍼스타입니다.   레슬링 전설 릭 플레어의 딸인 그녀역시 아버지의 월드 타이틀 최다 획득 기록에 뒤지지 않는 WWE 여성 디비전 타이틀 최다 획득 기록을 가지고 있습니다.     아버지 못지않은 화려한 기술과 연기력이 전세계의 레슬링팬들을 사로잡고 있습니다.  남성 선수 못지않은 피지컬과 경기력으로 wwe 여성선수들의 약하다는 인식을 바꿔놓은 장본인인데요, 앞으로도 부상없이 선수생활을 이어나가서 아버지를 뛰어넘는 슈퍼스타가 됐으면 좋겠습니다! #샬롯플레어 #WWE #여성슈퍼스타 #레슬링연구소 #남재욱아나운서 #레슬링

  안녕하세요~! 아나운서 전승찬입니다.  날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다.  일부 지역에선 눈 소식도 들려오고 있는데요.  오늘은 겨울철에 일어나는 여러 가지 사고와 그 예방법에 대해서 알려드리겠습니다.  [낙상] 기온이 영하로 떨어지게 되면 눈이 오거나 빙판길이 생깁니다.  그래서 낙상사고 굉장히 많이 일어나는데요.  그러다가 척추뼈 등에 골절이 생길 수도 있고,  넘어지면서 팔로 땅을 짚게 되면 손목 골절이 생기기도 합니다.  때문에 굽이 낮은 신발을 신고 다니시길 추천드리고요.  손이 시렵다고 주머니에 손을 넣는 것 보다는 장갑을 끼는 게 좋습니다. [저온화상] 추운 몸을 녹이기 위해 보통 핫팩이나 전기장판 사용하시죠.  하지만 잘못하면 저온화상을 입을 수도 있습니다.  고온에서 뿐만 아니라 68도나 48도에 5분만 접촉해도 화상이 생길 수 있다고 하는데요.  핫팩의 경우에는 온도가 70도까지, 낮아도 50도 가량 높아진다고 하니까, 장시간 직접 피부에 노출하는 것보단 옷 위에 붙여주는 게 좋겠습니다.  전기장판 역시 위에 두꺼운 요를 깔아주고, 간지러움이 느껴지면 온도를 조절하거나 자세를 바꿔줘야겠습니다.  [동상] 동상은 영하 2도에서 10도 정도의 심한 한랭에 노출되면서 발생합니다.  ‘연조직’인 혈관이 얼면, 국소적으로 혈액 공급이 없어져서 조식이 손상을 입게 되는 건데요.  주로 귀나 코, 뺨, 손가락, 발가락 등에 자주 발생한다고 합니다.  감각저하는 물론 심하면 출혈성 수포까지 생기는데.  이를 예방하기 위해선 장갑이나 양말이 땀이나 물에 젖지 않게 관리를 해줘야합니다.  또 필요하면 원활한 혈액순환을 위해서 가벼운 스트레칭도 하면 좋다고 합니다. [저체온증] 추위에 장시간 노출되면 체온이 35도 미만으로 떨어지는 저체온증이 나타날 수 있습니다.  32도 이하엔 떨림이 멈추고 혼수상태에 빠지고,  28도 이하가 되면 심정지가 일어나는 위험한 상황이 발생할 수 있습니다.  그래서 저체온증 환자를 발견하게 되면 / 젖은 옷을 벗기고 따뜻한 담요 덮어주시고요.  탈수가 심할 수 있으니 수분 역시 빠르게 공급시켜줘야 합니다.  그렇다고 의식이 없을 때 물을 마시게 하면 물이 폐로 들어가서 폐렴을 유발할 수 있으니까 꼭 주의하셔야겠습니다.  [교통사고] 그 외에도 낮이 짧아지고 밤이 길어져서 야간 교통사고가 발생할 수 있으니 밝은 옷을 입는 게 좋고,  기온이 갑작스럽게 내려가 발생하는 블랙아이스 현상으로 결빙 교통사고 역시 발생할 수 있으니, 보행자나 운전자 모두 안전하게 주변을 잘 살펴야겠습니다.  추운 겨울! 연말이라 즐거운 분위기도 중요하지만  무엇보다 안전한 생활습관 역시 중요합니다.  올 한해는 따뜻하고 안전하게 보내시길 바라겠습니다. 전승찬이었습니다.

    안녕하세요 아나운서 최원진입니다. 급격한 기온차로 인한 추위로 요새 많이들 고생이실텐데요. 추위로 인한 스트레스를 확 날려줄 다이나믹한 영화 한편 소개 드릴까 합니다. 시즌1의 인기를 따라가긴 어렵다라는 말이 있습니다. 그 말을 무색하게 만들어준 영화가 있는데요. 바로 2022년 5월에 개봉되었던 영화 범죄도시2 입니다.  흥행보장 배우 마동석과 나의 해방일지로 스타덤에 오른 요즘 대세 배우 손석구 주연의 영홥니다. 코로나로 인해 부진했던 영화사에 활력을 넣어주며 천만영화 달성에 성공하였는데요.  최근 발길이 끊겼던 영화관을 다시 관객들로 북적이게 만들어준 가뭄 속 단비같은 소중한 영화가 아닐까 싶습니다.  이 영화는 베트남에서 벌어지는 범죄로 시작됩니다.  극 초반부터 긴장되는 장면들과 아찔한 순간들로 관객들로 하여금 스크린에서 눈을 떼지 못하게 하였는데요.  시즌1에는 모두를 두려움에 떨게 하였던 악랄한 범죄자 보스 장첸이 있었다면 시즌2에는 국경을 넘나들며 피도 눈물도 없는 범죄자 강해상이 있습니다.  더욱 풍성해진 내용과 다양한 연기파 배우들의 출연으로 돌아온 범죄 도시 2  현재 티빙과 웨이브를 통하여 다시보기 시청이 가능합니다. 극악무도한 악을 처단하며 악인들을 소탕하는 통쾌한 범죄영화 한편 보시면서 연인과,친구와 또 가족과 함께 올해 연말 마무리 어떠실까요?  지금까지 아나운서 최원진이였습니다.